Komunikat przedstartowy
- Zmiana godzin startu:
- dla UP 115 – godz. 5.00,
- dla WT 30 – godz. 8.30,
- Odjazd autobusu na start dla WT 30 – godz. 7.45, parking przed Halą ROSIR ul. Pułaskiego 3.
- Korekta cząstkowych limitów czasu:
- dla UP 115 - Tyczyn 3,5 h, Grzybek- 5h, Zgłobień - 8h, Trzciana - 10 h, Głogów – 13 h, Nowa Wieś – 15,5 h,
- dla UP70 - Tyczyn 3,5 h, Grzybek - 5h, Zgłobień – 8,5 h.
- Odprawa przedstartowa – 13.05.2022 r. godz. 18.00, Biuro zawodów.
- Wyposażenie punktów żywieniowych:
- TYCZYN 23 km UP 115,70,50
woda, izo, ciastka, krakersy, banany, - GRZYBEK 34 km UP 115,70,50 oraz 10 km WT 30
woda, izo, herbata, kawa, drożdżówki, wafelki, krakersy, banany, arbuz, pomidory, sól, - ZGŁOBIEŃ 56 km UP 115,70
woda, izo, herbata, kawa, cola, ser żółty, chleb z masłem orzechowym i dżemem, ciastka, banany, pomarańcze, - TRZCIANA 71 km UP 115
woda, izo, herbata, cola, ciastka, banany, żelki, bułka z serem żółtym, kabanosy, ogórki, - ZABŁOCIE 80 km UP 115
woda, izo, cola, czekolada, sól, orzeszki, żelki, - GŁOGÓW UP 115
woda, izo, cola, herbata, kawa, zupa, arbuzy, banany, ciastka, batony energetyczne, - NOWA WIEŚ UP 115
woda, izo, herbata, kawa, red bull, cola, pomarańcze, banany, wafelki, kabanosy, suszone morele, pieczone ziemniaki, - NAD ZALEWEM (UP 50 - 42 km/UP 70- 62km /WT 30 - 22km) UP 50, UP 70, WT 30
woda, izo, cola, rodzynki, ciastka, pomidory, ogórki, sól, - META: woda, posiłek regeneracyjny Ceska Hospoda Rynek 5.
- TYCZYN 23 km UP 115,70,50