Biegi długodystansowe – jak zacząć przygodę z bieganiem na dystansie?
Jeśli planujesz wziąć udział w ultramaratonie, to ważne jest, abyś dobrze przygotował się treningowo. W…
Category:
Biegi długodystansowe
-
-
Definicja ultramaratonu Ultramaraton to bieg długodystansowy, który polega na pokonaniu dystansu przekraczającego maraton, czyli 42,195…
-
Rodzaje biegówBiegi długodystansowe
Biegi długodystansowe Jak osiągnąć sukces w bieganiu na długie dystanse?
by Monikaby MonikaW dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na bieganie jako formę aktywności fizycznej. Jednak,…
-
Czy Ultramaraton jest dla każdego? To pytanie, które zadaje sobie wiele osób, zastanawiających się nad…
-
W Polsce bieganie stało się bardzo popularne. Co roku pojawia się wiele biegów na różnych…