Dowiedz się, jakie są rodzaje biegów. Sprawdź kategorię i zdobądź wiedzę na ten temat
Stanie na linii startowej pierwszego maratonu to moment, który wielu biegaczy zapisuje w swoich pamiętnikach…
Category:
Rodzaje biegów
-
-
Wiele osób zaczynających swoją przygodę z bieganiem na bieżni stoi przed dylematem, który wydaje się…
-
Biegi długodystansowe
Fazy treningowe dla biegaczy długodystansowych: przygotowanie ogólne, specyficzne i okres startowy.
by Adamby AdamCzęsto panuje przekonanie, że bieganie długodystansowe to jedynie kwestia wytrzymałości i siły woli. Nic bardziej…
-
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak zacząć swoją przygodę z bieganiem na bieżni? Czy zastanawialiście się,…
-
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jaką prędkość ustawić na bieżni podczas treningu? Czy szybki bieg jest…
-
Jeśli planujesz wziąć udział w ultramaratonie, to ważne jest, abyś dobrze przygotował się treningowo. W…
-
Definicja ultramaratonu Ultramaraton to bieg długodystansowy, który polega na pokonaniu dystansu przekraczającego maraton, czyli 42,195…
-
Rodzaje biegówBiegi długodystansowe
Biegi długodystansowe Jak osiągnąć sukces w bieganiu na długie dystanse?
by Monikaby MonikaW dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na bieganie jako formę aktywności fizycznej. Jednak,…
-
Biegi na orientacjęRodzaje biegów
Biegi na orientację dla początkujących – poradnik dla nowicjuszy
by Adamby AdamCzy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak przygotować się do biegów na orientację? Czy wiesz, jak wybrać…
-
Czy Ultramaraton jest dla każdego? To pytanie, które zadaje sobie wiele osób, zastanawiających się nad…
Newer Posts