Na liście wycieczki biegowej po trasie Ultramaratonu Podkarpackiego jest już 60 osób, dlatego przedstawiamy
WAŻNE INFORMACJE NA TEMAT BEZPIECZEŃSTWA I ZASAD OBOWIĄZUJĄCYCH PODCZAS WB
Podstawową kwestią jest zapewnienie wszystkim uczestnikom bezpieczeństwa. Dlatego prosimy osoby, które uczestniczą w WB o zapoznanie się z podstawowymi kwestiami odnośnie udziału.
- WB odbywa się w otwartym ruchu ulicznym. Uczestników wycieczki obowiązuje przestrzeganie przepisów ruchu drogowego na drogach publicznych oraz w miejscach przekraczania dróg publicznych.
Oznacza to, że niedopuszczalne jest wbieganie na jezdnię, przekraczanie ulic w miejscach niedozwolonych, wymagane jest zachowanie szczególnej ostrożności na drogach publicznych.
- WB ma charakter grupowy. Wycieczka odbywa się w dwóch grupach. Grupy prowadzą oraz zamykają Przewodnicy. Przewodnicy będą na sobie posiadali kamizelki odblaskowe Organizatora.
- W miarę możliwości grupa porusza się w sposób zwarty. Uczestnicy grupy nie wyprzedzają Przewodnika a ostatni biegną przed zamykającym grupę. Na trasie nie pozostawiamy nikogo. W razie kontuzji lub innych wypadków losowych wzywamy wóz serwisowy – który dowiezie uczestnika wycieczki na metę – to jest do Tyczyna.
- Grupy podzielone są według klucza:
POCZĄTKUJĄCA – przeznaczona dla osób nie posiadających doświadczenia w biegach ultra oraz biegających amatorsko. W praktyce oznacza to, że jeżeli podczas zawodów biegasz 10 kilometrów w tempie powyżej 50 minut, półmaraton powyżej 2 godzin – to jest to grupa dla Ciebie. Tempo tej grupy będzie bardzo łagodne i będziemy obserwować, jak znosicie obciążenie podczas wycieczki i zwalniać, aby każdy mógł dobiec do Tyczyna.
ZAAWANSOWANA - przeznaczona dla osób posiadających doświadczenia w biegach ultra oraz maratonach. Jeżeli podczas zawodów biegasz 10 kilometrów w tempie poniżej 50 minut, półmaraton poniżej 2 godzin – to jest to grupa dla Ciebie. Przewodnicy będą obserwowali, jak radzą sobie uczestnicy grupy i dopasują tempo do możliwości.
Uczestnicy samodzielnie decydują, z jaką grupą poruszają się na trasie. Zmiana grupy podczas WB jest możliwa do momentu posiadania kontaktu wzrokowego z drugą grupą.
- Grupy rozpoczynają WB na starcie według schematu: pierwsza wyrusza grupa zaawansowana – następnie grupa początkująca.
- Przewodnicy rozpoznawalni z uwagi na płeć i urodę:
Grupa zaawansowana – Robert Korab
Grupa początkująca – Lucyna Sroka
Przewodnicy będą obecni przed startem koło studni. na Rynku w Rzeszowie. Ich zdjęcia zostały zamieszczone poniżej – celem właściwej identyfikacji J
- W razie podjęcia decyzji o zakończeniu wycieczki przed wskazaną przez Organizatora metą uczestnik jest zobowiązany poinformować o tym fakcie Przewodnika
- W sytuacji kontuzji lub poważnych urazów – uczestnicy wycieczki ubezpieczeni są od następstw nieszczęśliwych wypadków. Wszelkie ewentualne kontuzje lub urazy odniesione podczas wycieczki winne być zgłoszone Przewodnikom (aby uzyskać od nich poświadczenie, że zostało ono odniesione w trakcie WB).
- Pozostałe informacje obowiązujące uczestników zostały zawarte w regulaminie WB.
Udanej zabawy! J
Organizatorzy Ultramaratonu Podkarpackiego
