Warsztaty biegowe – „Trening w okresie przygotowawczym”

 

 

106 010141 Warsztaty biegoweUltramaraton Podkarpacki w partnerstwie z Centrum Rehabilitacyjno –Medycznym REH – MEDIQ serdecznie zapraszają 01.03.2014 na warsztaty biegowe poświęcone zagadnieniom z zakresu fizjoterapii, treningu motorycznego, psychologii sportu oraz praktyki dotyczącej strategii biegów na dystansach ultramaratońskich.

 

Zajęcia poprowadzą uznani eksperci w zakresie fizjoterapii , treningu biegowego, psychologii sportu i praktyki biegowej. Krzysiek Wróbel przeprowadzi ocenę i trening funkcjonalny uczestników, ćwiczenia z zakresu stabilizacji tułowia. Wojtek Sroka przedstawi podstawowe zagadnienia z zakresu psychologii sportu i rolę treningu mentalnego w przygotowaniach do biegów długodystansowych.

 

Michał Gąsiorski podzieli się swoją wiedzą z zagadnień dotyczących treningu objętościowego w okresie przygotowawczym oraz przeprowadzi ćwiczenia z kształtowania techniki biegowej.

Na zakończenie Robert Korab zaprezentuje własne doświadczenia dotyczące praktyki biegowej oraz przeprowadzi panel dyskusyjny.

Dla uczestników Ultramaratonu Podkarpackiego 2014 przewidziana jest zniżka 20% - koszt warsztatów wynosi 88 złotych.

Osoby zainteresowane proszone są o kontakt: Krzysztof Wróbel – 602625100, email:kwrobel@rehmediq.pl

Do zobaczenia 1 marca! 

więcej informacji http://www.rehmediq.pl/oferta,osoby-indywidualne.html

Res Motors - Autoryzowany Dealer FORD
SB Complex

waran regaly

AERECO WENTYLACJA sp. z o.o.

INGLOT – Kosmetyki do makijażu, Pielęgnacja, Paznokcie, Akcesoria
ULTRAMARATON PODKARPACKI ZŁOTYM BIEGIEM 2014!
 

UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to. Czytaj więcej…

Zrozumiałem