Spotkamy się w po raz kolejny w pozostałościach Puszczy Sandomierskiej.
Będzie zimowa nocna wycieczka poprowadzona malowniczymi lasami Boru w okolicach Głogowa Małopolskiego, w większości przez leśne drogi. Należy być przygotowanym na około 2,5 h biegu.
Pamiętajcie! Warunkiem uczestnictwa jest zgłoszenie się poprzez formularz rejestracyjny i zaakceptowanie warunków udziału. Transport na miejsce startu zapewniamy. 

CEL:

  • zaprezentowanie jak najszerszemu gronu biegaczy trasy, na której odbędą się zawody Ultramaratonu Podkarpackiego 2018
  • integracja środowiska biegowego wokół idei Ultramaratonu Podkarpackiego
  • testowanie praktyczne trasy (jej zalet i ograniczeń)
  • zebranie sugestii i wniosków od uczestników WB
  • aktywny wypoczynek i świetna zabawa

DLA KOGO?

Wszystkie wycieczki biegowe po trasie Ultramaratonu Podkarpackiego 2018 oraz Podkarpaciu przeznaczone są dla wszystkich chętnych osób, które chcą poznać trasę zawodów oraz posiadają odpowiednie przygotowanie kondycyjnie i zdrowotne do zmierzenia się z tak długą trasą. Wycieczki biegowe nie są ograniczone tylko dla osób, które będą startowały w zawodach! Zapraszamy wszystkich zainteresowanych, być może będziecie chcieli być z nami w charakterze widzów lub wolontariuszy na którymś z odcinków UP 2018.

ORGANIZATOR I OPRACOWANIE WYCIECZEK BIEGOWYCH

Stowarzyszenie Ultra Run
36-001Trzebownisko 1056 a
NIP 517-036-43-01, REGON 181-042-080
KRS 0000482602 

KONTAKT

Lucyna Sroka 504 291 884
e-mail:biuro@ultramaratonpodkarpacki.pl
strona internetowa zawodów: www.ultramaratonpodkarpacki.pl
Profil na FB: https://www.facebook.com/ultrapodkarpacki 

TRASA 

Trasy wycieczek biegowych przebiega w większości po lasach w okolicach Głogowa Małopolskiego.
Trasy WB poprowadzona są drogami, ścieżkami, terenami leśnymi oraz wśród pól i łąk. Rzeźba terenu jest nieznacznie pofałdowana, urozmaicona, wymagająca kondycji. Drogi przeważnie utwardzone, krótkie odcinki asfaltowe. Dopuszczamy możliwość zmian trasy WB jeżeli jest to uzasadnione warunkami organizacyjnymi lub atmosferycznymi. O fakcie tym wcześniej informujemy uczestników WB lub w sytuacji trwania wycieczki taka decyzja może być podjęta przez Organizatora. Na WB zapewniamy osobę/-y, która prowadzi po trasie (tzw. Przewodnika/ - ów).
Zaleca się wgranie do nawigacji śladów gps, do pobrania: poniżej: https://www.gpsies.com/map.do?fileId=ymmywgdlmtqemxak

WARIANTY WB DO WYBORU

Tym razem zdecydowaliśmy się na jedną grupę biegową – Organizator zapewni odpowiednią ilość Przewodników prowadzących po trasie, którzy będą przemieszczać się w odpowiedniej odległości od siebie na całej długości wycieczki. Grupę będzie prowadził Przewodnik na początku oraz zamykający. Nikogo nie zostawiamy na trasie. Ze względów bezpieczeństwa – każdy uczestnik otrzyma również kontakt telefoniczny do Organizatora.
Zimowy Nocny Bór odbędzie się na dwóch dystansach – 14 km i 22 kilometry. Uczestnik podczas trwania wycieczki samodzielnie podejmie decyzję, który wariant wybiera. Punkt decyzji zlokalizowany będzie w punkcie żywieniowym na 10 kilometrze. 

Osoby biorące udział w WB zobowiązane są do zapoznania się z dokumentem „BEZPIECZEŃSTWO I ZASADY OBOWIĄZUJĄCE PODCZAS WB”

TERMIN I MIEJSCE 

Termin startu:

20.01.2017, godz. 19.00

Miejsce startu – Stacja Paliw Lotos (obok wozu serwisowego Ultramaratonu Podkarpackiego).
Miejsce mety – Miejsko - Gminnym Domu Kultury w Głogowie Małopolskim,ul. Kard. Stefana Wyszyńskiego 12.
Zapewniamy transport z Rzeszowa do Głogowa i po zakończeniu wycieczki z powrotem do Rzeszowa.
Miejsce odjazdu autobusów:
parking koło Hali Podpromie zbiórka o 18.15, odjazd 18:30

WARUNKI UCZESTNICTWA 

  • zgłoszenie uczestnictwa poprzez formularz rejestracyjny,
  • uiszczenie opłaty za udział (15 złotych)
  • zaakceptowanie warunków związanych m.in. z przestrzeganiem przepisów Prawa o ruchu drogowym (część WB zawsze jest prowadzona w ciągu dróg, gdzie obowiązkowo uczestnik ma dostosować się do obowiązujących przepisów)
  • dobry stan zdrowia
  • posiadanie odpowiedniego sprzętu uwzględniającego aktualne warunki pogodowe i terenowe
  • ukończone 18 lat

wyposażenie obowiązkowe:

  • latarka czołowa lub latarka
  • kurtka przeciwdeszczowa z kapturem
  • buty do terenu
  • folia NRC
  • bandaż elastyczny
  • telefon z naładowaną baterią

ORGANIZATORZY ZAPEWNIAJĄ

  • opracowanie trasy WB
  • prowadzenie po trasie wycieczki biegowej (nie pozostawiamy kogokolwiek na trasie WB, zawsze biegniemy razem, niedopuszczalne jest, aby ktoś pozostał sam na trasie)
  • możliwość pozostawienie suchych rzeczy na metę (punkt zlokalizowany będzie w naszym wozie serwisowym przed startem)
  • punkt żywieniowy (na 10 kilometrze trasy wycieczki – lokalizacja: Wysoka Głogowska, pętla autobusowa)
  • ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków
  • posiłek regeneracyjny, ciepłą kawę i herbatę na mecie w Miejsko - Gminnym Domu Kultury w Głogowie Małopolskim,ul. Kard. Stefana Wyszyńskiego 12

ZGŁOSZENIA 

zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz rejestracyjny dostępny na stronie www. zawodów w terminie od 5 stycznia (godz. 12.00) do 12 stycznia (godz. 20.00) lub do wyczerpania limitu miejsc.

Limit miejsc – 120 osób

Zgłoszenie jest obowiązkowe z uwagi na zaznajomienie się osoby z regulaminem i warunkami udziału. Prosimy Was o odpowiedzialne i rozważne zapisywanie się – pamiętajcie, że nie przychodząc zajmujecie komuś miejsce, a my z tego powodu ponosimy niepotrzebne koszty Waszego uczestnictwa. W przypadku kolejnych wycieczek biegowych preferowane będą osoby, które zapisały się oraz wzięły udział w WB. 

 

BEZPIECZEŃSTWO I OCHRONA PRZYRODY 

Wszystkich uczestników WB obowiązuje :

  • przestrzeganie przepisów ruchu drogowego na drogach publicznych oraz w miejscach przekraczania dróg publicznych,
  • zakaz zaśmiecania trasy,
  • zakaz niszczenia przyrody, zachowanie ciszy w lesie, wchodzenia w ostoje zwierzyny
  • dbanie wzajemnie o siebie (nikogo nie zostawiamy, biegniemy w grupie!)

NA KONIEC…

Wszyscy startujecie na własną odpowiedzialność. Macie świadomość i wiedzę o swoim stanie zdrowia, możliwościach i ograniczeniach związanych z biegami długodystansowymi – posiadacie niezbędną kondycją fizyczną i odpowiednie przygotowaniem psychiczne.

Ze względów bezpieczeństwa zastrzegamy sobie prawo do skrócenia trasy, zmiany godziny startu, przerwania lub odwołania WB w przypadku wystąpienia bardzo trudnych warunków atmosferycznych lub klęsk żywiołowych. Informacje o zmianach będą publikowane na FB Ultramaratonu Podkarpackiego oraz stronie www. Zmiany mogą również być wprowadzone już w trakcie trwania WB.W takim przypadku – prosimy o dostosowanie się do sugestii Przewodników (a ostatecznie – każdy jest dorosły i decyduje sam za siebie i ponosi tego konsekwencje).

Zakład Wykonawstwa Sieci Elektrycznych

OMEGA PILZNO - Transport Spedycja Logistyka

Res Motors - Autoryzowany Dealer FORD

Deweloper, nowe mieszkania w Rzeszowie, gotowe domy, szeregówki - Szerbud

SB Complex - kompleksowe usługi budowlane

waran regaly

Marcel Bus

Sylveco – kosmetyki naturalne – kosmetyki naturalne

vianek

Biolaven - nowe naturalne kosmetyki

PGE Dystrybucja

Sanofi w Polsce - Sanofi to jeden z wiodących koncernów farmaceutycznych na świecie.

Folia - MARMA Polskie Folie

UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to. Czytaj więcej…

Zrozumiałem
/templates/ultrarun_um2/images/przestrzen.png" height="60" class="" /> ?>